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生まれたての赤ちゃんとのファーストコンタクト。 それは肌と肌で触れ合うスキンシップ。 植物性オイルを使ったベビーマッサージは、 ママと赤ちゃんがふれあい、親子の絆を実感。 ママの温かい手のぬくもりに赤ちゃんも笑顔に。 その...
韓国語の簡単な単語や会話、あいさつの言葉を知りたい─そんな超初心者向けの入門講座です。 テキストに沿ってハングル文字・発音・文法を学び、日常生活で役立つ会話力を身につけます。 言葉が理解できるようになると、韓国への旅行や韓流ドラマ・Ｋポ...
織田信長との出会いから「本能寺の変」までを琵琶湖に視点を置き、４回にわたって解説。「謎多き武将」といわれる光秀の実像に迫ります。 【講座テーマ】 ①4/25（土） 「明智光秀の登場から宇佐山城」 ②5/9（土） 「比叡山焼き討...
健康管理や食生活改善法のほか、食品表示のルールやアレルギー物質などについても学べます。 食生活の幅広い知識をつけ、日々の暮らしに活かしませんか。 7月12日（日）に実施予定の「食生活アドバイザー®検定3級」（主催：一般社団法人FLAネッ...
アメリカで開発された産後ママとベビーのための「yoga for two」プログラム。 ヨガ経験がなくても体が硬くても大丈夫。 ママは産後で緩んでしまった筋肉や骨盤に働きかけるヨガやエクササイズ、ベビーは服を着たままマッサージとヨガを楽し...
「本を見ながら編み物はできるけど、オリジナルの作品を編んでみたい！」そんな人におすすめの製図講座。 編み物計算の方法を中心に、模様編みの配置、ボタンホールの割り出し方などを学びます。 基本的な丸首やＶ首の製図が書けるようになり、編み物の...
毎月開講、講師オリジナルの作品作りを楽しみます。 ４月の作品は「トレジャーチェストブレスインネックレス」。 色とりどりの天然石やチェコビーズを散りばめた、春らしい華やかなネックレス。 シンプルなロングネックレスにもなる仕掛けを施します...
植物性オイルを使ったベビーマッサージで、親子の絆を実感しませんか。 ママの温かい手のぬくもりに、赤ちゃんは安らぎを感じ、心地よい刺激が赤ちゃんの生命力を活発にし、心や体の発育に良い影響を与えます。 ※お申込み時にお子様の月齢をお知ら...
骨盤の周囲の筋肉（インナーマッスル）に着目したトレーニングで骨盤のゆがみを整え、お腹周りや下半身を中心にボディラインをスッキリさせます。 産後の方にもおすすめ。肩こりや腰痛など慢性的な不調改善にも役立ちますよ。 ※子連れ不可 ※毎...
月替わりでいろいろなフラワーアレンジメントを作ります。 4月は「スイートBOXフラワー」。アーティフィシャルフラワーとスイーツでかわいくアレンジメント。樹脂粘土を使い、チョコレートも作ります。母の日のプレゼントにぜひ。 ※毎...
