親が倒れた！私の場合

もし自分の親が急なけがや病気で倒れてしまったら、あるいは介護...

めまいって何なん！？

「私、めまい持ちやねん」、そう話す人、特に女性に多い気がしま...

yoga studio Koikiでピラティスを体験してきました

こんにちは。ゆきです。 今回、ヨガスタジオの体験レッスンに行...

正しい姿勢で整う毎日

ふと鏡やガラスに映った自分の姿を見て、「背中が丸まっている！...

ヘアードネーション体験～髪のボランティア～

「ヘアードネーション」賛同サロンに行ってきました。 &nbs...

生活習慣、見直してみよう　心がけたい糖尿病予防

11月14日は「世界糖尿病デー」。そこで今回は、40歳を過ぎ...

滋賀に初登場☆ 酵素風呂でデトックス！「酵素浴＆CAFE　HAKU（ハク）」

こんにちは。パーソナルスタイリストのnaoです。  ...

簡単筋トレで、健康ちょきん（筋）！

老後のために必要といわれている〝ちょきん〟。貯金だけではなく...

ランチとマッサージが堪能できる、東近江市の癒やされスポット

こんにちは。パーソナルスタイリストのnaoです。  ...

夏バテ防止にも　ネバネバ野菜を食べよう

体に良い〝ネバネバ〟といえば納豆が代表的ですが、野菜にもたく...

〝聞こえの悩み〟に補聴器という選択肢を。新日本補聴器センターを見学してきた

こんにちは、ライターのナイです。 みなさんは耳の〝聞こえ〟で...

気になるみんなの食習慣

「食べる順番は野菜から」というベジファーストの食べ方は今や常...