ヘアードネーション体験～髪のボランティア～

「ヘアードネーション」賛同サロンに行ってきました。 &nbs...

生活習慣、見直してみよう　心がけたい糖尿病予防

11月14日は「世界糖尿病デー」。そこで今回は、40歳を過ぎ...

滋賀に初登場☆ 酵素風呂でデトックス！「酵素浴＆CAFE　HAKU（ハク）」

こんにちは。パーソナルスタイリストのnaoです。  ...

簡単筋トレで、健康ちょきん（筋）！

老後のために必要といわれている〝ちょきん〟。貯金だけではなく...

ランチとマッサージが堪能できる、東近江市の癒やされスポット

こんにちは。パーソナルスタイリストのnaoです。  ...

夏バテ防止にも　ネバネバ野菜を食べよう

体に良い〝ネバネバ〟といえば納豆が代表的ですが、野菜にもたく...

〝聞こえの悩み〟に補聴器という選択肢を。新日本補聴器センターを見学してきた

こんにちは、ライターのナイです。 みなさんは耳の〝聞こえ〟で...

気になるみんなの食習慣

「食べる順番は野菜から」というベジファーストの食べ方は今や常...

理解を深めて予防・改善 不調の原因、鉄分不足かも

梅雨は疲れやだるさを感じやすい時期。そうした不調の原因は、も...

元気とキレイのもと！腸活のすすめ

腸内環境は、免疫力の維持など全身の健康に関係していると言われ...

子どもの背骨、 大丈夫？

あなたのお子さんは前屈で手が床に付きますか。上体起こしで起き...

悲しみののっぺりフェイスを何とかしたい！

加齢に伴う顔のたるみやむくみなどで「若い頃より顔がのっぺりし...