コスメの整理術

ファンデーションや口紅、チーク、アイブロウ、マスカラ…。こう...

介護時の住まい、どうする？

自宅に住み続けるか、施設に入居するか。介護を受ける場所にもさ...

読者が体験　いつものメイクを〝今どき〟に

何年も同じメイクを続けていると、どこか古い印象になったり、肌...

若い女性に多い「子宮頸がん」って？

近年、若い女性に増えているといわれる子宮頸（けい）がん。詳し...

心ととのうムードフード

食のトレンドワードとなっている「ムードフード」。一体どんな食...

加齢や生活習慣も原因に　体のニオイ夏期講座

蒸し暑くなると、気になる周囲や自分の体臭。今回は、誰でも発生...

朝ごはんで子どもを応援！

朝ごはんパワーでエネルギーチャージ！今回は、テストやスポーツ...

女性の体をサポート　広がるフェムテック

女性特有の体の悩みをサポートする「フェムテック」。近頃注目さ...

糖質／OFFでわがままレシピ

体重の増加が気になるという人は、最近話題の「糖質オフレシピ」...

乳がん・子宮がん検診に行ってきました。

皆さんはがん検診を受けたことはありますか？ 大津市では40歳...

体温を知ってヘルスケア

この数年で測る機会がグンと増えた体温。体調のバロメーターの一...

冬太り対策におすすめ　ストレッチ＆ウオーキング

気温が下がる冬、「外は寒いから」と家にこもりがちに。摂取カロ...