40代からの 賢い肉の食べ方

ステーキ、焼き肉、すきやき…。｢肉料理は大好きだけど、太るか...

高齢者の〝聞こえ〟の悩みにできること

話が聞き取れず、「え、なんて？」。逆に自分が話していると、相...

この不調ってプレ更年期？

ささいなことでイライラしたり、何となく調子が悪かったり…。そ...

太って見えない　着こなし方

「痩せることをあきらめてはいないけれど、ひとまず今は〝太って...

その物忘れ、大丈夫？

認知症に注意すべきは高齢者に限りません 記憶力や判断力が低下...

〝ブルドッグ顔〟は嫌なんです！食い止めたい、顔のたるみ

ふと鏡を見て、「あれっ、昔より頬や目元がたるんでいる？」と感...

冬季うつに注意を。

気分が落ち込む、何も楽しいと感じられない…そのような「うつ病...

プロスポーツをとことん楽しもう

地域のプロスポーツをもっと身近に。滋賀で活動する３つのプロチ...

現代人の目のはなし

「最近、子どものドリルの字が見えにくい」「何となく目がかすむ...

ステキだね！おしゃれグランパ

9月18日（祝・月）は「敬老の日」。おじいちゃんには、いくつ...