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精油がもつ力で病気の予防や心身の不調に役立てるホームケアとして注目されているメディカルアロマ。 この講座では、３回にわたってメディカルアロマの基礎知識を学び、精油を使ったクリームやUVスプレー、化粧水などスキンケアアイテムを作ります。講師...
滋賀県文化財保護協会から講師を迎え、発掘された遺跡の調査結果をもとに、古代から中世、近世にかけての近江にスポットを当て、社会情勢や人々の暮らしに迫ります。 【７月 滋賀県発掘50年－旧石器・縄文時代編】 7/7「『道具』とは何か...
童謡など歌を通じて手話を覚えてみませんか。手話の基礎を交えながらゆっくり歌詞に合った指導をするので、手話が初めての人でも無理なく始められますよ。 歌を通じて手話を覚えると、体にスッと入り、忘れにくいという特徴も。 まずは１日体験に参加し...
まずは歌うことを楽しんで好きになりましょう。 選曲は受講生のリクエストを取り入れながら、演歌を中心に講師がセレクト。 上手に歌うカラオケ歌唱法を指導します。 大きな声を出して歌うことでストレスが発散され、若々しくなれるだけでなく、脳が...
講師の清水先生はナレーションや司会など幅広く活躍中。 まずは発声・滑舌・アクセントなど基本から学びます。 主にテキストを使用してのレッスン。表現のヒントをつかみ、朗読の楽しさを味わいませんか。 脳の活性化にもつながり、自己表現力のアッ...
「美容と健康のためにヨガを始めてみたいけど、体が硬いから自信がない」「続けていけるかどうか心配」という初心者のための講座です。 まずは簡単な基本の姿勢と呼吸法から。ゆったりとした音楽に合わせて、ひとつひとつのポーズをゆっくりマスターしてい...
自分の手で革小物を作ってみませんか。 初心者から本格的な技術を学びたい人まで、革の扱い方、道具の使い方から丁寧に指導します。好きな革の色と糸で作品を生み出す楽しみを味わって。 慣れてきたらオリジナルデザインにも挑戦を。
ハワイアンの美しい音楽に合わせ、しなやかなフラの振付けを踊ってみませんか。初めての人はもちろん、昔少し経験のある人も年齢問わず基礎から丁寧に指導します。 ハワイの大自然の美しさ、神話や歴史などを体で表現し、心身ともにリフレッシュしましょう...
ネイティブ講師の英語に耳を慣らすことから始め、日常会話をゆっくりとしたペースで無理なく楽しく身につけていきましょう。 明るく楽しいマイケル先生がレベル別に丁寧に指導します。気軽に参加を。
楽しく、無理なく、「体力づくり」しませんか。 ソフトな音楽に合わせて、楽しく体を動かしましょう。 その日の体調に合わせて、簡単なエクササイズやストレッチ、脳のトレーニングにもなる運動を行います。 各自のペースで無理なく体を動かすので気...
