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呼吸・声帯・表情筋の老化を遅らせることを目標としたトレーニング方法を指導。 「食事でむせやすくなり、誤嚥性肺炎が心配」 「喉がかすれて声が出しにくくなった」といった人におすすめ。 呼吸や発声に必要な筋肉を正しく動かすことで喉や声、表情...
「学生時代以来、英語を勉強していないけど大丈夫？」そんな大人のための超入門講座。ネイティブ講師の自然な英語に耳を慣らすことから始め、発音やイントネーションなど自然な英会話を学びます。 道案内や海外旅行など、すぐに使える日常会話をゆっくりと...
大がかりな仕掛けは使わず、紙コップや割り箸、新聞紙など身の回りの物を使って簡単に出来るマジックです。 手先が器用でない人でも大丈夫。講師が楽しく丁寧に教えます。ご家族や地域の集まりなどで披露して、アッと驚かせてみては？ みんなが笑顔にな...
初めて手話を学ぶ方対象。 全国手話研修センターが行う「全国手話検定試験」の４～５級に対応。 １０月１２日（土）実施の試験に向けた直前対策講座となっています。合格に向けて実践的なスキルを身に付けて。 講師は「コミュニケーション手話研...
薬膳とは、病気を未然に防ぐために、季節や性別、年齢、体質などに合わせて食材を組み合わせた食事のこと。 薬膳・漢方について日々の暮らしに生かせる基礎理論を学習。 体の不調のケアなども教えてもらえます。 ※テキストは７月に実施される「...
麻雀を楽しみながら、友達を作りませんか？ 麻雀は楽しいだけでなく、脳を刺激する「脳トレ」として今静かなブームとなっています。 頭と手先をフルに活用するので認知症予防や老化防止にも効果的。 本講座では女性を対象に一から丁寧に指導します。...
未経験者や初心者を対象にバレエバーを使って正しい立ち方や、手足の動かし方などバレエの基礎をレッスン。美しい姿勢や優雅な身のこなしを身に付けましょう。 ＊１日体験＊ 日時：４/２・９・２３（火）１８：４５～２０：００ 体験料：各...
京阪電車に乗って明智光秀の足跡をたどる「石坂発光秀楽（がく）」を４月～12月まで開講（全９回）。今回、４月～６月の講座（３回）の受講生を募集します。 毎回、同カルチャー倶楽部 浜大津駅前会場でテーマに沿った座学を受けた後、京阪石山坂本線の...
キラキラ輝く特殊なテープを棒針で編み、エレガントなバッグを作りましょう（写真は参考作品。初回作品【４月～６月】はスクエア形で本体が約22㎝四方を作ります。）。 色は、シルバー、ゴールド、パウダーピンク、ジーンズブルーから選んで。 継続す...
滋賀県文化財保護協会連携講座。 「近江の歴史と文化が織りなす物語」を４月から２０２０年３月まで全24回で開講。 前半14回は「近江再発見─歴史と文化から近江を読み解く」をテーマに、歴史の専門家が、さまざまな切り口で近江の歴史と文化を楽し...
