リビングカルチャー倶楽部　検索結果

滋賀県文化財保護協会から講師を迎え、発掘された遺跡の調査結果をもとに、織田信長時代の城郭についてや、琵琶湖を軸にした魚食文化について解説。また、開幕前の展覧会について、興味深い舞台裏の紹介もありますよ。　気軽に参加してみませんか。　　...

ハワイアンの美しい音楽に合わせ、しなやかなフラの振付けを踊ってみませんか。初めての人はもちろん、昔少し経験のある人も年齢問わず基礎から丁寧に指導します。　ハワイの大自然の美しさ、神話や歴史などを体で表現し、心身ともにリフレッシュしましょう...

ハングル文字を読める人が対象。　韓国の家庭に嫁いだ講師歴２０年の日本人講師が韓国語と日本語の違いや発音のコツを丁寧に解説。旅行や"推し活”などに使える韓国語を楽しく学びましょう。　まずはレベルチェックをかねて見学か体験をおすすめ！　 ...

年齢や体力、性別を問わず、誰でもできる太極拳を始めませんか。　呼吸法とゆったりした動きを講師が一から丁寧に指導。少ない運動量で体幹を鍛え、健康的な身体をつくっていきます。一部、イスを使ってのレッスンも。年配の人、運動習慣のない人、足腰の弱...

「一生元気に歩き続けられるように」を目標に、いろいろな運動を行います。　前半は関節の可動域を広げる”動的ストレッチ”を中心に。後半は”簡単筋トレ””ボールエクササイズ”など、特に下肢の筋力を鍛えるエクササイズを個人のペースに合わせてレッス...

「美容と健康のためにヨガを始めてみたいけど、体が硬いから自信がない」「続けていけるかどうか心配」という初心者のための講座です。　まずは簡単な基本の姿勢と呼吸法から。ゆったりとした音楽に合わせて、ひとつひとつのポーズをゆっくりマスターしてい...

ゆっくりした呼吸と基本のポーズを行い、運動不足やストレスで凝り固まった身体と心を緩め、リラックスさせていきます。初心者や身体が硬い人でもマイペースで動かしていくので大丈夫。自分の身体の変化を楽しみながら一緒に始めましょう。　　　【１日...

自身の体重を利用して、体を伸ばしたりゆるめたり、ヨガより簡単な動きで滞っている気のめぐりを良くし、体に本来備わっている回復力を促して不調を改善。　整った体に近づけていきます。体力や体の硬さに関係なく受講ＯＫ。　肩こり・腰痛など不調を抱え...

韓国語を学ぶのが初めての人、もう一度最初から学び直したい人が対象。　ハングル文字と発音をイチからしっかり学びましょう。　韓国の家庭に嫁いだ講師歴２０年の日本人講師が韓国語と日本語の違いや発音のコツを丁寧に解説。韓国文化やドラマ、Kポップ...

ピアノを始めてみたいけど弾ける自信がないというシニアに人気の「らくらくピアノ®」。　独自のテキストを使い、指づかいを示す指番号を見て弾くというオリジナルの演奏スタイルで、楽譜が読めなくてもピアノの経験がなくても大丈夫。気軽にピアノを弾くこ...