韓流に興味はあるけど、言葉の壁を感じている初心者の人向けの「超入門」講座。テキストに沿って基本文法や簡単な日常会話を学びながら、K-ポップや韓国ドラマなども題材にして、今どきの表現や文化の違いなどを楽しくお話します。言葉がわかってくると、韓...
あれもこれも作りたいハンドメイド大好き女子、集合！ ハーバリウム、ポーセラーツ、グルーデコ、プリザーブドフラワー、アーティフィシャルフラワー、リボン、アロマハイストーン、アロマワックスサシェ… 実際に見本を見て、好きなものを選んで作り...
今話題のマインドフルネスで疲れた心のメンテナンスをしませんか。 簡単なヨガのポーズで心身をリラックスさせた後、瞑想で「今」に意識を集中させていきます。 思考をストップさせることで心配事や悩みから一旦離れ、考えすぎによるストレスを軽減。 ...
手相に興味はあっても詳しくは知らないという人も多いのでは。 基礎からきちんと学ぶことで、自分自身を見つめなおし、未来をどう生きるかのきっかけづくりに。 現役の手相鑑定士がわかりやすくレッスン。 家族や友達とのコミュニケーションツールに...
最近、年をとって声が出にくくなってきたと感じたことはありませんか？ 土曜に好評開講中の「健康発声道場」を木曜にも新開講。 正しい姿勢や呼吸法を身につけることで、若々しいハリのある声を取り戻しましょう。 ストレッチなどを取り入れ...
初めて手話を学ぶ方対象。 全国手話研修センターが行う「全国手話検定試験」の４～５級に対応。 １０月１３日（土）実施の試験に向けた直前対策講座となっています。合格に向けて実践的なスキルを身に付けて。 講師は「コミュニケーション手話研...
銀粘土の焼成シルバーとガラス、七宝、ビーズなどを組み合わせて、彫金をほどこします。 1日体験会では「カジュアルリング」を作成。オプションでスワロフスキーや石枠をつけることもできます。 7月からはじまる本講座では、講師と相談しながら、こだ...
大がかりな仕掛けは使わず、紙コップや割り箸、新聞紙など身の回りの物を使って簡単に出来るマジックです。 手先が器用でない人でも大丈夫。講師が楽しく丁寧に教えます。ご家族や地域の集まりなどで披露して、アッと驚かせてみては？ みんなが笑顔にな...
植物の香りがもつ〝癒やしのパワー〟で、毎日快適に過ごしませんか。 アロマテラピーの基礎知識や、日常生活での効果的な取り入れ方などを学びながら、毎回エッセンシャルオイル（精油）を使ったアロマグッズを作ります。 【講座内容】 ●5/1...
身体の筋肉が凝り固まりバランスが悪くなると、あちこちに不調が。 呼吸法を意識して、バランスよく身体を動かせるように筋肉をほぐしていきましょう。 1か月集中して身体を動かすことで、正しい呼吸とバランスのとれた身体の動かし方を身に付けて。 ゆっ...
