美しい筆文字は一生の特技になります。 書くことの楽しさを味わいながらバランスよくきれいに書くコツを学びましょう。 日本習字にも対応しているので、希望の方は昇級、昇段も目指せます。
適切な季語や言葉を選び、五・七・五の限られたリズムの中で情景や気持ちを表示する「俳句」。 何気ない日常のひとコマを自分なりに表現してみましょう。 まずは難しく考えず、楽しく気持ちのままに詠むことからはじめてみて。 添削してもらうことで...
厚紙カット済のキットで作るので初めてでも簡単に作れます。 初回は壁掛けになるポストカード入れ。 柄はウィリアムモリスの「いちご泥棒」他から当日選んで。 ２回目以降は講師の用意した３０種類のオリジナルキットの中から好きなものを選んで作り...
運動機能の低下した「ロコモ」状態にならないためには対策が必要。 ゆっくりストレッチで身体を伸ばした後は、負荷の少ないスロートレーニングで歩行など日常動作に役立つ筋肉を鍛えていきましょう。 有名ジムでトレーナー経験のある講師と、休息をとり...
第➂週火曜日に開講中の人気講座。大好評につき、金曜日クラスが新開講いたします。 大がかりな仕掛けは使わず、紙コップや割り箸、新聞紙など身の回りの物を使って簡単に出来るマジックです。 手先が器用でない人でも大丈夫。講師が楽しく丁寧に教...
