気になるみんなの食習慣

「食べる順番は野菜から」というベジファーストの食べ方は今や常識？　健康志向の食べ方が注目される中、「体にいいと聞いて取り入れているけれど、本当の理由は答えられない」という読者が多いよう。女性の食習慣への関心度を探ってみました。

プラごみ削減、進行中！

7月1日からレジ袋有料化が全国で始まりましたが、滋賀県ではプラごみ削減を巡ってどんな動きがあるのでしょう？プラごみやマイクロプラスチックと琵琶湖との関係も調べました。

雨を表す美しい日本語

雨の季節。小雨もあれば大雨も。日本語には、ほかにも雨を表す情緒的な言葉が多く存在しています。そんな美しい日本語を集めてみました。

理解を深めて予防・改善　不調の原因、鉄分不足かも

梅雨は疲れやだるさを感じやすい時期。そうした不調の原因は、もしかすると〝鉄分不足〟かもしれません。では、鉄分不足によって起こる症状や、特に注意が必要な人の特徴とは？予防・改善のポイントを知り、対策をしておきましょう。

あなたの近くにこんなグリーン

暮らしの中に緑があると、生き物の気配に心がなごみますね。初心者にも育てやすいものを中心に、個性さまざまなグリーンを紹介します。

空気、読みすぎていませんか？

「嫌われたくない」「みんなに合わせないと」。そうして空気を読みすぎてしまうこと、ありますよね。今回、そんな〝空気読みすぎさん〟たちを助けてくれるのは、3人のアドバイザー。疲れてしまうときの具体的な解決策を教えてくれました。

知れば楽しい、そして深い ミツバチの世界

春から初夏にかけ、ブンブンと元気に飛び回るミツバチたち。今回は、滋賀を拠点に花を求めて国内を移動する養蜂家の男性にミツバチにまつわるあれこれを教えてもらいました。

元気とキレイのもと！腸活のすすめ

腸内環境は、免疫力の維持など全身の健康に関係していると言われています。 腸から体を元気にする〝腸活〟を始めませんか。

働く女性　私の原点

それぞれ第一線で活躍する、4人の滋賀の女性たち。今の仕事を選んだきっかけや、仕事との向き合い方が変わった出来事など、一人一人の物語を紹介します。

心に浮かんだのは、どんなメロディー? テーマは音楽「読者の五七五」

「リビング滋賀」の俳句特集、第4回では「音楽」をテーマに した句をお届けします（昨年10月12日号で募集）。127句の 応募作の中から、3人が選者となり、心に響いた句を選び ました。今号では、まず各選者の選んだ大賞作品を発表。

もっと知りたい！エンドウ豆

店先にエンドウ豆が並んでいると、春を感じますね。今回は、エンドウ豆の奥深い世界にズームイン！　さまざまな種類や栄養について紹介します。料理人に聞いたレシピも。爽やかな彩りを食卓にプラスしてみて。

みそ玉で朝も楽々

バタバタと忙しい朝、ゆっくりみそ汁を作る時間がない人におすすめなのが、お湯を注ぐだけの「みそ玉」。ほっと落ち着くみそ汁を簡単に味わえて、見た目も華やかな「みそ玉」の作り方を紹介します。 紙面協力/南日本リビング新聞社