親が倒れた！私の場合

もし自分の親が急なけがや病気で倒れてしまったら、あるいは介護が必要になったら…？　今回は、そうしたことを体験した読者のお便りを紹介。専門家のコメントと併せて参考にしてくださいね。

何が原因？自分でできる対策は？睡眠中のトラブル

寝ている間のいびきや寝言、歯ぎしり…。「大したことない」と放置しがちですが、時には思わぬ病気が潜んでいることも。読者が悩んでいる睡眠中のトラブルについて、各分野の医師に聞きました。その原因、対処法とは？

絵手紙に思い託して

コロナ禍で人と会う機会が制限された今、あなたは誰に、どんな思いを伝えたいですか？　そんな問いかけとともに、昨年絵手紙を募集したところ、64通の力作が届きました。ゲスト審査員とリビングスタッフが選んだ17作品を紹介します。

余ったショウガで調味料

調理後に余ったショウガ。少量なので使い道に困り、中には捨てているという人もいるのでは？　そんなショウガを無駄にせず、〝万能調味料〟に変身させる方法とアレンジレシピを料理研究家・明石理香さんに教えてもらいました。紙面協力／播磨リビング新聞社

めまいって何なん！？

「私、めまい持ちやねん」、そう話す人、特に女性に多い気がします。身近なようでいて、でも、詳しいことはよくわからない…。そんなめまいのことを専門家に教えてもらいました。

魔法の生地でピザ・ナン・おやつ

親子で力を合わせて生地こねて、いろんな料理に応用！　そんなマジック・レシピにレジャー気分でトライしませんか？ 紙面協力/熊本リビング新聞社

今年の干支にちなみ〝牛〟をテーマに　合計106人にプレゼント

リビング新聞からのお年玉として、全国リビングネットワーク・提携各紙から今年の干支とかけ、〝牛〟にちなんだ商品が集結！ おいしさがギュ～ッと詰まった、各地のイチオシをプレゼントします。

クリスマスやお正月に　冬の暮らしを彩る花々

この１年もあとわずか。部屋に花を飾れば、クリスマスやお正月を華やかな気持ちで過ごせそう！　年末年始にぴったりの、簡単に挑戦できる花の飾り方を聞きました。花の種類は一例なので、好みのものに変えても。植物に込められた意味もチェックしてみて。

書き言葉って難しい！

コロナ禍で人と会う機会が減った中、メールやLINEを使う機会は増えたのでは？　でも、文字だけでのやりとりにストレスを感じることはないでしょうか？　そのストレスの正体や、上手なコミュニケーション方法について探ってみました。

正しい姿勢で整う毎日

ふと鏡やガラスに映った自分の姿を見て、「背中が丸まっている！」とショックを受けたことはありませんか。猫背の種類や影響について、理学療法士に教えてもらいました。

「暮らしを変えた」と実感するものに投票して！

27回目となる2020年の「助かりました大賞」は、コロナ禍の中、歴代の受賞商品から選ぶ「助かりました！暮らしを変えた大賞」として実施。すでに読者によるWeb予選投票とオンライン審査会により、各部門10点の入賞＆ノミネート商品が決定しました。大賞を決めるため、あなたの１票をお待ちしています。

わが家の珍事件

今回は読者から寄せられた、家庭で起こった〝珍事件〟のエピソードを紹介。笑ってしまうものからビックリするものまで、いろんなお便りが届きました。専門家のコメントも参考にしてくださいね。