シニアのいきいき健康体操 *7月~9月開講*
川崎先生と楽しく運動しましょう
楽しく、無理なく、「体力づくり」しませんか。
ソフトな音楽に合わせて、楽しく体を動かしましょう。
その日の体調に合わせて、簡単なエクササイズやストレッチ、脳のトレーニングにもなる運動を行います。
各自のペースで無理なく体を動かすので気軽に始められますよ。
体験レッスン(有料)随時受付しています
※床(マット)に座れない方はご参加いただけません
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講師名 | 川崎達也(健康運動指導士) |
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日時 | (月)第②④週 14:00~15:30 全5回
7/10・24、8/28、9/11・25 |
受講料 | 8800円(5回)※別途施設費330円 |
持ち物 | バスタオル、タオル、水分補給用飲料
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会場 | 滋賀リビング新聞社会場 〒520-0047 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 ※京阪浜大津駅直結 会場の地図はこちら » |
開講中でも受付可能な講座もあります。
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担当スタッフが講座についてご案内いたします
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- 0120-261522
月〜金:午前10時~午後7時土日:午前10時~午後3時(祝除く)
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