講師の池田ことみ先生

リンパケアのコツを身につけて体も心もスッキリ、美しく健康的な毎日を過ごしませんか。
１日で資格が取得できる実践講座です。
「リンパ液には体の老廃物や余分な水分の排出を促す役割があり、いつまでも若々しくありたいという人に人気の講座です」（日本リンパ協会代表理事・池田ことみさん）
講座では池田さんを講師に迎え、全身のリンパの流れや身体の仕組み、自分で凝りをほぐす方法を学んだ後、頭、フェイスライン、首、肩のリンパケアを実践レッスン。身体を緩めるリンパ体操も行います。
受講後は同協会のセルフリンパケア３級資格の認定証が授与されます。