入会金・年会費不要! リビングカルチャー倶楽部


草津会場

夜のリラクゼーションヨガ *平成29年4月~6月開講*

山村先生と一緒に心も体もときほぐそう

ヨガの主流・ハタヨガの初級の「アサナ(ポーズ・姿勢)」と「呼吸法」を中心にゆっくりレッスンを進めます。
無理のないポーズなのでヨガ初心者におすすめ。
体の緊張を取り除き、気力を充実させ、心身ともに調子を整えて、健康にしていきます。
仕事帰りにヨガでしなやかな強さを手に入れて、週の初めをスタートさせませんか。
随時体験可。

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講師名山村 みちる先生
(ヨガインストラクター)
日時(月)19:00~20:30  全10回
4/3・17・24、5/8・15・22・29、6/12・19・26
受講料3カ月10回 17,280円(税込)
定員15名(1名~開講)
持ち物バスタオル(あればヨガマット)、動きやすい服装
会場エルティ草津会場
〒525-0032
草津市大路1-1-1 エルティ932 ガーデンシティ草津3F
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開講中でも受付可能な講座もあります。
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フリーダイヤル:0120-627-077

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