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整理収納アドバイザー(ＮＰＯ法人ハウスキーピング協会 認定資格）は、整理収納の工夫で生活を効率アップさせる 専門家です。 2級講座では、片付かない理由を明らかにする考え方や、 限られた空間を効率よく利用するコツ「整理収納を促進 ...
整理収納アドバイザー(ＮＰＯ法人ハウスキーピング協会 認定資格）は、整理収納の工夫で生活を効率アップさせる 専門家です。 ２級講座では、片付かない理由を明らかにする考え方や、 限られた空間を効率よく利用するコツ「整理収納を促進 ...
赤ちゃんの健やかな成長を促し、親子の絆をはぐくむベビーマッサージの基本理論と人形を使っての実技を学びます。 普段の育児にも生かせる内容で、赤ちゃんも思わずうっとりする心地よい癒しのテクニックを習得しましょう。 講座修了後、ロイヤルセラピ...
初めて手話を学ぶ方対象。 全国手話研修センターが行う「全国手話検定試験」の４～５級に対応。 １０月１２日（土）実施の試験に向けた直前対策講座となっています。合格に向けて実践的なスキルを身に付けて。 講師は「コミュニケーション手話研...
顔色や輪郭を補正し、今よりずっと若々しくイキイキとした印象に。 貴女に似合うメイクカラーや眉の形もアドバイス。 プロのテクニックをマスターして、新しい自分を発見しませんか。
「つりしのぶ」とは球状に成型した培養土にしのぶ（シダ）を着生させ、紐でぶら下げる伝統工芸品です。風に吹かれて揺れる姿は"涼"を誘う夏の風物詩。福運を招くとも言われています。 夏の風情を感じられるよう風鈴をつけて仕上げます。 講師は「...
顔ヨガとは『顔の筋トレ』のことです。顔の筋肉も使わないでいると衰えて、ほうれい線や「たるみ」の原因に。 この講座では顔の筋肉を動かし表情筋を鍛えて、気になる「たるみ」や「しわ」を改善。本来の弾力を取り戻してリフトアップ！ 憧れのスッキリ小...
「つりしのぶ」とは球状に成型した培養土にしのぶ（シダ）を着生させ、紐でぶら下げる伝統工芸植物です。福運を招くとも言われ、昔から贈り物としても人気。 風に吹かれて揺れる葉姿は涼を誘う夏の風物詩です。 講師の市原誠さん（つりしのぶ園園主...
薬膳とは、病気を未然に防ぐために、季節や性別、年齢、体質などに合わせて食材を組み合わせた食事のこと。 薬膳・漢方について日々の暮らしに生かせる基礎理論を学習。 体の不調のケアなども教えてもらえます。 ※テキストは７月に実施される「...
麻雀を楽しみながら、友達を作りませんか？ 麻雀は楽しいだけでなく、脳を刺激する「脳トレ」として今静かなブームとなっています。 頭と手先をフルに活用するので認知症予防や老化防止にも効果的。 本講座では女性を対象に一から丁寧に指導します。...
