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プリザーブドフラワーやドライフラワーをボトルに詰め込み、専用のオイルを注ぎ入れて閉じ込めたハーバリウム。 ハーバリウムの知識や技術を学んで資格を取りませんか？ デザインの異なる５種類のハーバリウムボトルを制作し、花材の入れ方のコツや美し...
季節に合わせた天然石を使い、おしゃれなデザインのアクセサリーを作る１日教室。 ＊8月は「ターコイズとスモーキークォーツのラリエット」＊ 8月の誕生石ターコイズの鮮やかなブルーとスモーキークォーツのシックな色味の組み合わせがおしゃ...
▶対象：6歳以上 虹色のストーンに スイーツや 金魚、ヨーヨー…夏祭りをイメージした楽しいネイルアートにチャレンジしませんか。 ママとペアのネイルでお出かけしましょう。 ネイルチップ（100円・要予約）に施せば夏の思い出にも。 ペデ...
顔ヨガとは『顔の筋トレ』のことです。顔の筋肉も使わないでいると衰えて、ほうれい線や「たるみ」の原因に。 この講座では顔の筋肉を動かし表情筋を鍛えて、気になる「たるみ」や「しわ」を改善。本来の弾力を取り戻してリフトアップ！ 憧れのスッキリ小...
浴衣は見よう見まねで着ることができても、着崩れしやすいもの。 着崩れしにくい楽な着方をレッスンします。 ２時間で着方からたたみ方まで覚えて帰りましょう。 練習用浴衣を教室内でレンタルすることもできますよ（大人の女性用、要予約・５名分）。 ...
女性のための空手講座です。 護身術を身につけたい方、運動不足・ストレス解消など健康やダイエット目的の方、気持ちのいい汗流しませんか。 無理のない動きからゆっくり指導するので初心者でも大丈夫。 明るく、元気に身も心も美しくなる空手道で...
合気道は力を使わず相手の気に合わせて技をかける武道。 女性や年配の方でもできるのが魅力です。 護身術にもなり、生涯長く続けられます。 ※中学生～大人対象 ※男性歓迎
ゆっくりとした動きと呼吸で、体の内側から美しく健やかな体をつくっていきます。 ヨガの気持ちよさを味わいながら心も体もリラックス。１週間の疲れを解消しましょう。 運動が初めて、体が硬い人でも気軽に参加を。 夫婦・カップルでの参加なら男性...
ヨガの基本を網羅したハタヨガは、どんなヨガを選べばいいか分からないという初心者におすすめ。 呼吸に意識を向けながらゆっくり一つ一つのポーズを無理のない範囲で行います。 続けることで血液の循環がよくなり代謝もアップ。 体調を整え、心...
プロのテクニックを学んで指先のオシャレを楽しみませんか。 ネイルアートかジェルネイル、希望のクラスを選んで。 今シーズンはさわやかなマリンネイルをレッスン。 シェル（貝）やイカリのデザインがキュート。 爪にやさしいトップコートや補強...
