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不調を感じたらすぐに出来る気功、性別年齢に関係なく、いつでもできる太極拳。 いつでもどこでも行える自分の体操を手に入れませんか？ ゆっくりした動きで、運動がニガテな方も参加ＯＫ！ 一部イスを使うので、足腰の弱い方も気軽に参加を。 （...
大がかりな仕掛けは使わず、紙コップや割り箸、新聞紙など身の回りの物を使って簡単に出来るマジックです。 手先が器用でない人でも大丈夫。講師が楽しく丁寧に教えます。ご家族や地域の集まりなどで披露して、アッと驚かせてみては？ みんなが笑顔にな...
イスに座りテーブルで行う立礼（りゅうれい）式で、 気楽にお茶を楽しみましょう。 正座が苦手な人や、茶道初心者にもおすすめ。 茶道を通して、美しい所作や日本の礼儀・作法も 身に付きます。お茶・お菓子の頂き方から お茶の点て方...
気軽に日本の伝統文化に触れてみませんか。 一服のお茶をいただきながら日本人の心の豊かさを感じるひととき。 全くの初心者から経験者の方まで、レベルに合わせて丁寧に指導します。 裏千家流のお茶を通して、美しい所作や礼儀作法が自然と身につき...
バレエはすべてのダンスの基本。 正しいバレエの基本を身につけ、 リズムに合わせて楽しく踊りましょう。 対象年齢は３歳以上です。 【１日体験】随時受け付けています 時間 １４：００～１５：３０ 体験料：１９８０円 ...
「チャンバラごっこ」と「護身術」がベースの日本発祥のスポーツです。 「エアーソフト剣」など安全な用具を使い、 子どもから大人まで気軽に楽しめます。 日頃の運動不足解消に土曜の朝に汗をかきませんか。 ※参加対象は小学生から...
クラフトバンドという、環境に優しい 再生紙等の素材で出来た紙ひもを編んで、 かごやバッグを作りましょう。 まずは初心者向けの「小さいかご」で、 基本的な編み方をレッスン。 2回目以降で「手提げバッグ」を作成します。 クラ...
季節のお花を樹脂粘土で作ってみませんか？ 心まで華やぐバラとスターチスにチャレンジ。 自然乾燥させて油絵具をぬることで、つややかな透明感と本物にも負けない繊細で美しい仕上がりに。アレンジは自由。自分好みに色を組み合わせてみて。初心者でも...
「手回しろくろ」を使い、手びねりで茶碗や皿、湯呑みなど自分が作りたいものを作ってみましょう。 陶芸初心者さんでも、全く心配いりません。 講師は「楽しく作る」がモットー。堅苦しく考えず、作りたいものを講師にご相談ください。レベルに合わせて...
「モラ刺しゅう」とは、原色の布を重ねて 上から切り抜いて下の布を覗かせたり、 別布をアップリケするなど色鮮やかで ユニークなモチーフのカリブの民族手芸です。 モラ刺しゅうやインドのミラー刺しゅうなど、 様々な刺しゅうを、基礎か...
