喉トレ・喉ストレッチ *再開未定*
呼吸・声帯・表情筋の老化を遅らせることを目標としたトレーニング方法を指導。
「食事でむせやすくなり、誤嚥性肺炎が心配」
「喉がかすれて声が出しにくくなった」といった人におすすめ。
呼吸や発声に必要な筋肉を正しく動かすことで喉や声、表情筋の若返りを目指します。
【1日体験】
3/24(火)15:00~16:00
体験料:2200円
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