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1月のヨガ体験☆3回コース

ヨガに興味はあるけれども、全く経験がなくレッスンについていけるのか心配という人も多いのでは。  そんなヨガ初心者さんを対象に、3回限定の体験コースを初開講します。  少人数制なので、基本の姿勢や呼吸法などきめ細やかな指導が受けられますよ。 ...

【講師名】
はなだみさこ(JADP認定ヨガインストラクター)…
【日時】
1/17・24・31(水)全3回 15:00~16:15…
ピアノ(個人レッスン)金曜日・担当(内藤先生)      *平成30年1月~3月開講*

小さなお子様から大人の方まで受講OK!  レッスン経験、年齢は問いません。    30分間の個人レッスンで、経験豊富な講師が  その方に合わせた指導を行います。    バイエルなどベーシックなものから、ジャンルを問わず  ご自分が弾いてみた...

【講師名】
内藤 規子先生…
【日時】
(金)10:00~12:30、16:00~18:30の間で …
バリ舞踊 *平成30年1月~3月開講*

★女性限定の講座です    極彩色の衣装と独特の手や目の動きが  印象的なインドネシア・バリ島の踊り。    初心者は、まずは体の各パーツの動きからレッスン。  腹式呼吸を多用するので、腹筋がすっきり鍛えられそう。    ※見学、1日体験(...

【講師名】
小村 潤…
【日時】
(土)第2・4週 10:30~12:00 全6回  【初回…
楽しいフラ *平成30年1月~3月開講*

幅広い世代に人気の笑顔で楽しく踊る「フラ」。    心地よいハワイアン音楽にあわせて、  健康で豊かな時間をご一緒しませんか?    初心者の方にも、基本から丁寧に指導します。    ※見学、1日体験(有料)随時受付中。お気軽にどうぞ。  ...

【講師名】
山野 ありさ(「Hui Hula MAKALAPUA」主宰)…
【日時】
(月)10:30~12:00 全9回  【初回】1月15日…
モラと刺しゅう 自由科 *平成30年1月~3月開講*

「モラ刺しゅう」とは、原色の布を重ねて  上から切り抜いて下の布を覗かせたり、  別布をアップリケするなど色鮮やかで  ユニークなモチーフのカリブの民族手芸です。    モラ刺しゅうやインドのミラー刺しゅうなど、  様々な刺しゅうを、基礎か...

【講師名】
脇坂 定枝 (中山富美子手芸研究所)…
【日時】
(水) 第2・4週 全6回 A=10:15~12:15 …
大人のクラシカルバレエ【木曜クラス】 *平成30年1月~3月開講*

バレエを始めると姿勢がよくなり、柔軟性が養われ、健康的な体づくりにもおすすめ。    軽快な音楽に合わせて体を動かし、楽しく踊りましょう    バレエ初心者の参加も歓迎。1日体験随時受付中。。    ※月曜コースと木曜コースがございます。 ...

【講師名】
高田 真美(真美バレエカンパニー主宰)…
【日時】
(木)13:30~14:45 全10回  【初回】1月11…
ウクレレ(月曜・レベル別グループ)*平成30年1月~3月開講*

年齢・性別を問わず気軽に楽しめる「ウクレレ」。    ハワイアン以外も多彩なジャンルの曲を選曲し、  初心者向けに楽しくわかりやすい指導を行います。  

【講師名】
岡部 あきら …
【日時】
(月) 第1・3週 全6回 【初回】1月15日(月) ※祝…
水墨画 *平成30年1月~3月開講*

墨の濃淡と筆の勢いで  深みのある表現ができます。    四季折々の風景、花などからはじめ、  自分の作品作りに挑戦してください。    基本的な技法から筆使い、運筆法、  調墨方法など、初心者から経験者まで、  レベルに合わせた指導を行い...

【講師名】
山内 きみよ(京都日本画家協会)…
【日時】
(火) 第1・3週 10:00~12:00 全6回  【初…
大人が楽しむ塗り絵 *平成30年1月~3月開講*

下絵があるのですぐに着色が楽しめ、  「脳の活性化」にも役立つと、  シニア世代にも人気のアート。    色鉛筆で陰影をつけたり、色を塗り重ねたり  することで、簡単に素敵な作品が完成します。    書店などで販売されている様々な塗り絵本か...

【講師名】
中西 栄子…
【日時】
(水)第1週 13:30~15:30 1月10日、2月7日…
書道(木) *平成30年1月~3月開講*

漢字(揩・行・草)仮名、両方を学べます。    資格取得を目指す方も歓迎。  希望に応じた指導をいたします。    ※レッスン見学できます。お気軽にどうぞ。

【講師名】
折立 桂園 (書道研究温知会理事)…
【日時】
(木) 時間は下記ABからお選びください  ・A=10:1…

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