自力整体 ～自分でできる体のケア～ ＊１月～３月＊
自身の体重を利用して、体を伸ばしたりゆるめたり、ヨガより簡単な動きで滞っている気のめぐりを良くし、体に本来備わっている回復力を促して不調を改善。
整った体に近づけていきます。体力や体の硬さに関係なく受講ＯＫ。
肩こり・腰痛など不調を抱える人はぜひ参加してみて。
【１日体験】※レッスン日で随時受け付けています
時間 １０：３０～１２：１０
体験料 １９８０円
持ち物 動きやすい服装、脱ぎやすい靴下、水分
開講中でも受付可能な講座もあります。
お気軽にお電話下さい。
■お問合わせ・お申込みはお気軽にお電話ください
担当スタッフが講座についてご案内いたします
- フリーダイヤル
- 0120-261522
月〜金：午前10時～午後7時土日：午前10時～午後3時（祝除く）
※「ホームページを見て『講座名』・『開講日時』について…」とお伝えください
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