楽しいヨガ ＊７月～９月開講＊
講師のはなだ みさこ先生
「美容と健康のためにヨガを始めてみたいけど、体が硬いから自信がない」「続けていけるかどうか心配」という初心者のための講座です。
まずは簡単な基本の姿勢と呼吸法から。ゆったりとした音楽に合わせて、ひとつひとつのポーズをゆっくりマスターしていきます。
日頃の疲れやストレスをほぐして、心も身体も開放しましょう。
【１日体験】
＜月曜クラス＞①６/８ ②６/２２ 各１０：３０～１１：４５
＜金曜クラス＞①６/５ ②６/１９ 各１０：３０～１１：４５
体験料 １６５０円
| 講師名 | はなだ みさこ（「ヨガサークルohana」代表） |
|---|---|
| 日時 | 〈月曜クラス〉第２・４週 １０：３０～１１：４５ 全６回
７/１３・２７、８/１０・２４、９/１４・２８ 〈金曜クラス〉第１・３週 １０：３０～１１：４５ 全６回 ７/３・１７、８/７・２１、９/４・１８ |
| 受講料 | 各クラス ９９００円（６回）
※各クラス別途施設費９９０円 |
| 定員 | １０名（３名～開講） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分補給用飲み物、ヨガマットかバスタオル、
|
| 会場 | 滋賀リビング新聞社会場 〒520-0047 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 ※京阪浜大津駅直結 会場の地図はこちら » |
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- 0120-261522
月〜金：午前10時～午後7時土日：午前10時～午後3時（祝除く）
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