やさしいヨガ *7月~9月開講*
講師の山村先生
運動不足の方、美容と健康のために
何か始めたい方におすすめのヨガ。
初心者にも丁寧に指導します。
身体のポーズと呼吸法を重視した「ハタヨガ」で、
激しい動きは少なく適度な運動量で、幅広い世代に
ご参加頂ける気軽なヨガです。
女性限定です。
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講師名 | 山村 みちる(ヨガインストラクター) |
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日時 | (木)10:00~11:30 全10回
7/6・13・20・27、8/3・24・31、9/7・14・21 ※途中入会可 |
受講料 | 17600円(10回)
※別途施設費330円 |
定員 | 10名(5名以上で開講) |
持ち物 | 動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット(あれば) |
会場 | 滋賀リビング新聞社会場 〒520-0047 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 ※京阪浜大津駅直結 会場の地図はこちら » |
開講中でも受付可能な講座もあります。
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- 0120-261522
月〜金:午前10時~午後7時土日:午前10時~午後3時(祝除く)
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