ハッピーになる心理学 2回コース
イライラしやすい、やる気が出ない、代わり映えのない毎日に充実感がないという人は要注意。それは感情の老化のサインかも。きちんとケアをして、心のアンチエイジングを目指しませんか?
ハッピーになる心理学(2回コース)
第1回は「対人関係編」
親子の関係、恋愛・夫婦関係、職場の人間関係など人との関わりの中で、女性はどういう心の仕組みでストレスを感じるのか、その心理傾向について掘り下げます。
第2回は「セルフケア編」
自分の心の老化現象をチェック。積み重なったストレスを自分自身で和らげる対処法を学びます。
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講師名 | 飯代 鈴乃先生
(臨床発達心理士・大津ファミリーメンタルケア所属) |
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日時 | 9/13・20(木)
10:30~12:00 |
受講料 | 3780円(2回分) |
定員 | 15名(3名~開講) |
持ち物 | 筆記用具 |
会場 | 滋賀リビング新聞社会場 〒520-0047 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 ※京阪浜大津駅直結 会場の地図はこちら » |
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