入会金・年会費不要! リビングカルチャー倶楽部


膳所会場

筋膜ストレッチで美姿勢に *平成29年10月~12月開講*

筋膜ストレッチで、軽やかに歩けるカラダ作りを

姿勢と呼吸であなたの身体は変わる!

若さと健康を保つためのウォーキングは、
バランスの良い姿勢で。

身体のコンディショニングの重要性を熟知し、
啓発する講師の岡智恵子さんが、わかりやすい
理論と実践を交えて楽しく指導します。

筋膜ストレッチで姿勢を整え、深い呼吸と軽やかに
動けるカラダ作りを始めましょう。

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講師名岡 智恵子(コンディショニング・アドバイザー)
日時(水)第2・4週 10:00~11:15 全6回
 10月11日~


受講料11340円(6回)
定員15名(3名~開講)
持ち物運動できる服装(素足か靴下着用)、バスタオル、水
会場滋賀リビング新聞社会場
〒520-0801
大津市におの浜3-1-54 リビング滋賀ビル2・3階
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フリーダイヤル:0120-261522

受付/月〜金:午前10時~午後7時  土日:午前10時~午後3時(祝除く)

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